رجيم لتحصلى على القلب المثالى

اخيتى
كثيرات منا تبحث عن الجمال والجسم المثالى وتحسين المظهروتتعالى الهمم الى القمه ونشد العزائم ونسعى جاهدين بشتى الطرق
لكن ترىهل فكرتى فى تحسين جوهرك كما فكرتى فى تحسن مظهرك فهل فكرتى فى تهذيب نفسك لتحصلى على القلب المثالى
اليكى اختي الغالية برنامج غذائى للروح لتحصلى على قلب مثالى .
1-جددى النيه كل يوم والتوبه ولا تيأسى من كثرة الذنوب واعلمى ان الله تعالى قالـ{ قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعاً إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ}

2-داومى على وردك اليومى من القرأن والاذكارواعلمى ان من اعرض عن الذكر فله معيشه ضنكا كما قال الله تعالى( ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا ) والعياذ بالله
وقال( والذاكرين الله كثيرا والذاكرات أعد الله لهم مغفرة وأجرا عظيما )

3-جاهدى الشيطان والنفس كل يوم وخصوصا فى الصلاه وحققى الخشوع والتدبر فى الصلاه لتشعرى باللذه الحقيقيه فى الصلاه وتضرعى بالدعاء فى السجود وتباكى واستحضرى القلب واعلمى ان الله قريب مجيب الدعاء
كما قال تعالى {وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُواْ لِي وَلْيُؤْمِنُواْ بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ (186)

4-حاولى ان تجعلى فى ليلك نصيب من صلاة التهجد
قال رسول الله صل الله عليه وسلم" يَنْزِل رَبّنَا كُلّ لَيْلَة إِلَى السَّمَاء الدُّنْيَا فَيَقُول : مَنْ يَدْعُونِي فَأَسْتَجِيب لَهُ ) ‏فيتزل الله كما يليق بجلاله الى السماء الدنيا ليسمع الدعاء ويستجيب اليه ويغفر للمستغفرين فاركبى زورق المستغفرين بالاسحار والذاكرين الله قال تعالى ( الصّابرين والصّادقين والقانتين والمنفقين والمستغفرين بالأسحار) آل عمران :17.

5-اسعى فى كل ابواب الخير التى تقربك الى الله
واعلمى ان الله قال فى حديث قدسىفقد ثبت عن رسول الله عليه الصلاة والسلام أنه قال: ((يقول الله عز وجل: من ذكرني في نفسه ذكرته في نفسي، ومن ذكرني في ملأ ذكرته في ملأ خير منه، ومن تقرب إلي شبراً تقربت منه ذراعاً، ومن تقرب مني ذراعاً تقربت منه باعاً، ومن أتاني يمشي أتيته هرولة))وداومى على فعل الخيرات من صدقه وذكر ومعاونة محتاج وبر والوالدين وصلة ارحام وعيادة مريض وغيرها من الاعمال التى تيقظ القلب وتعطية دفئ من الحنان ولكن داومى واعلمى ان احب الاعمال الى الله ادومها وان قلة كما
قال النبي صلى الله عليه وسلم : (( أحب الأعمال إلى الله أدومها وإن قل)) أخرجه البخاري
لا تستصغري العمل الصالح أبدا و لكن داومي عليه
6-اقرأى قصص التائبين والتائبات لما فيها من عبر تحرك القلوب واقراى ايات العقاب والرحمه لتحريك وترقيق القلوب
7-قائمة المحذورات
ابتعدى عن الكذب والنميمه وسماع الغناء الذى يقسى القلب وقول الزور وانعدام الضمير وغضب الزوج وعقوق الوالدين والاصرار على الذنب بل داومى باتباع السيئه الحسنه لتمحوها كما قال رسول الله صل الله عليه وسلم( اتق الله حيثما كنت وأتبع السيئة الحسنة تمحها وخالق الناس بخلق حسن )) ...واحرصى على كظم الغيظ ومعاملة الناس بالحسنى كما قال تعالىوَلَا تَسْتَوِي الْحَسَنَةُ وَلَا السَّيِّئَةُ ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌالَّذِينَ يُنفِقُونَ فِي السَّرَّاء وَالضَّرَّاء وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ
وَجَزَاء سَيِّئَةٍ سَيِّئَةٌ مِّثْلُهَا فَمَنْ عَفَا وَأَصْلَحَ فَأَجْرُهُ عَلَى اللَّهِ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الظَّالِمِينَ}
هذا اختي في الله نظام غذائى للقلب المؤمن النقى التقى
رزقنا الله وإياكن التوبه وطهر الله قلوبنا وثبتنا الله على الحق
فهو ولى ذلك والقادر عليه
منقوول طبعا
انا قريته وحبيت انقله ليكم
يارب اجعلنا مثل فاطمه ليكون ازواجنا مثل على رضى الله عنهم
وارزقنا حبك وحب من يحبك وحب عملا يقربنا لحبك وارزقنا فيما اتيتنا مما تحب قوه نعمل بها فيما تحب وارزقنا فيما اخذت منا مما نحب فراغا نعمل به فيما تحب اميييييييين وكلنا وكل المسلمين